用大数据来教你正确跑姿！|中国跑者跑姿大数据统计报告出炉！

前几年伴随着《天生就会跑》一书的发行，在全球范围内都掀起了一股赤足跑、五指鞋跑的旋风。

由此也引出一场旷日持久的争论，到底跑步应该是前脚掌先着地还是全脚掌着地。

在这次争论中，无数的体适能专家、专业跑步运动员、长跑意见领袖、相关学科的诸多专家都发表了自己的观点，最终的结果仍然莫衷一是。

也许，就不从在一种所谓“正确”的跑姿，每个人都应该根据自己的骨骼条件、身体状态、训练结果来调整不同的跑姿。近日，作为国内著名的马拉松赛事厦门马拉松发表了一份关于中国跑者跑姿的大数据调查结果。

这是目前小编看到最有针对性、调查范本最大的一次统计结果，相信对中国跑友会有一定的指导建议。

以下图片内容来自公众号：厦门马拉松赛（xiamenmls）

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